나는 ADHD일까?

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 어린이와 성인 모두에게 영향을 미치는 신경 발달 장애입니다. 그것은 개인의 일상적인 기능을 방해하는 부주의, 충동성 및 과잉 행동의 지속적인 패턴이 특징입니다. ADHD를 진단할 수 있는 단일 검사는 없지만 장애의 존재를 암시할 수 있는 몇 가지 징후와 증상이 있습니다.

 

부주의

ADHD의 주요 증상 중 하나는 부주의이며, 여기에는 세부 사항에 주의를 기울이고, 주의를 유지하고, 작업 및 활동을 구성하고, 작업을 완료하는 데 어려움이 포함됩니다. 부주의한 실수를 자주 하거나, 물건을 잃어버리거나, 지침을 따르는데 어려움을 겪는다면 ADHD의 징후일 수 있습니다. 또한 다른 사람의 말을 잘 듣지 못하거나 쉽게 주의가 산만해지거나 일상 활동을 잊어버린다면 ADHD가 있음을 나타낼 수도 있습니다.

 

과잉 행동

과잉 행동은 ADHD의 또 다른 증상이며 안절부절 못함, 안절부절 못함, 가만히 앉아 있기 어려움, 과도한 말이 특징입니다. 계속 움직이거나 발을 구르거나 다리를 흔드는 자신을 발견한다면 과잉 행동의 징후일 수 있습니다. 또한 회의나 사회적인 상황에서 가만히 앉아 있기가 어렵거나 조용한 여가 활동에 참여하는 데 어려움이 있는 경우 ADHD가 있음을 나타낼 수도 있습니다.

 

충동성

충동성은 ADHD의 또 다른 증상으로 생각 없이 행동하고, 다른 사람을 방해하고, 자신의 차례를 기다리지 못하는 것이 특징입니다. 자주 다른 사람을 방해하거나, 질문이 완료되기 전에 불쑥 대답하거나, 결과를 고려하지 않고 충동적인 결정을 내리는 경우, 이는 충동의 징후일 수 있습니다. 또한 감정 조절이 어렵거나 사회적 상황에서 행동 조절에 문제가 있는 경우 ADHD가 있음을 나타낼 수도 있습니다.

 

증상의 조합

ADHD 진단을 위해서는 위의 각 범주에서 조합된 증상이 있어야 합니다. 예를 들어, 주의를 기울이는 데 어려움이 있고 과잉 활동적이며 충동적이라면 ADHD의 징후일 수 있습니다. 그러나 이러한 증상은 다른 장애나 스트레스나 수면 부족과 같은 다른 요인에 대한 반응으로도 발생할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 따라서 ADHD 여부를 판단하기 위해서는 의료 전문가의 종합적인 평가가 필요합니다.

 

발병 연령

ADHD의 증상은 일반적으로 어린 시절에 나타나지만 성인이 되어서도 지속될 수 있습니다. ADHD 진단을 받으려면 증상이 12세 이전에 나타나야 합니다. 그러나 일부 개인은 증상이 간과되거나 다른 원인에 기인할 수 있기 때문에 성인이 될 때까지 진단을 받지 못할 수 있습니다.

 

기능 장애

ADHD로 진단되기 위해서는 증상이 직장, 학교 또는 사회적 관계와 같은 일상 활동에서 상당한 기능 장애를 유발해야 합니다. 증상이 작업 완료, 관계 유지 또는 일상 생활 기능을 방해하는 경우 ADHD의 징후일 수 있습니다.

 

가족력

ADHD는 가족력이 있는 경향이 있으며, ADHD 가족력이 있는 개인은 장애 자체가 발생할 가능성이 더 큽니다. 따라서 ADHD가 있는 부모나 형제가 있으면 장애가 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.

 

동시 발생

ADHD는 종종 불안, 우울증 또는 약물 남용과 같은 다른 상태와 함께 발생합니다. 따라서 이러한 상태 중 하나로 진단을 받았다면 ADHD도 있는지 고려하는 것이 중요할 수 있습니다.

 

결론적으로 12세 이전에 부주의, 과잉행동, 충동성 등의 증상이 특히 복합적으로 나타나 일상생활에 기능적 장애를 일으키는 경우 ADHD의 존재를 시사할 수 있다. 그러나 의료 전문가만이 ADHD의 정확한 진단을 제공할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. ADHD 여부를 판단하기 위해서는 임상면담, 병력, 심리검사 등 종합적인 평가가 필요하다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 ADHD가 있다고 의심되는 경우 의료 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. ADHD 치료에는 약물, 치료 및 생활 방식 수정이 포함될 수 있으며 일상 기능과 삶의 질을 개선하는 데 매우 효과적일 수 있습니다. 적절한 진단과 치료를 통해 ADHD를 가진 개인은 성장하고 잠재력을 최대한 발휘할 수 있습니다.